在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 77.75克 | 蛋白质: 66.95克 | 碳水物: 261.96克.
早餐: Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Чай с Лимоном, Суп Грибной, Сметана, Конфета, Хлеб Черный. 晚餐: Маффины, Вареное Яйцо, Куриные Наггетсы, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Перекресток Морковь по-Корейски, Перекресток Огурцы Малосольные, Красные Помидоры (Консервированные), Чай с Лимоном, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|