在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 66.49克 | 碳水物: 122.11克.
早餐: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. 晚餐: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Песочное Печенье, Горбуша Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ со Свининой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Исток Сметана 20%, Горбуша Соленая, Запеченный Картофель, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Конфета. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|