在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 56.02克 | 蛋白质: 102.76克 | 碳水物: 168.95克.
早餐: Юнис Пирог с Повидлом, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Конфета, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Сахаром, Морковь по-Корейски. 晚餐: Хачапури, Сырой Овощ, Печень Куриная Жареная, Запеченный Картофель, Сельдь Соленая, Чай с Лимоном, Конфета. 小食/其他: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|