在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 86.91克 | 碳水物: 141.01克.
早餐: Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Гастроном Кетчуп Томатный, Капуста Жареная, Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Пирог с Капустой, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Конфета, АТБ Скумбрия Соленая, Лобио, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|