在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 28.66克 | 蛋白质: 46.22克 | 碳水物: 88.11克.
早餐: Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Орехи Кешью, Черная Смородина. 午餐: Конфета, Кофе с Сахаром, Сырой Овощ, Vita Хлеб Формовой, Овощное Рагу с Говядиной. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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