在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2000 千卡
|
脂肪: 105.05克 | 蛋白质: 85.30克 | 碳水物: 187.71克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Конфета, Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Конфета, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Сырой Овощ, Виктория Лобио по-Грузински. 晚餐: Сарделька, Шарлотка с Яблоками, Горбуша Соленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Конфета, Чай с Лимоном, Виктория Лобио по-Грузински. 小食/其他: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками Натуральная Ваниль . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|