在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2298 千卡
|
脂肪: 83.71克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 219.26克.
早餐: Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом. 午餐: Морковь по-Корейски, Печеные Овощи, Гуляш из Свинины, Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром. 晚餐: Курабье, Гуляш из Свинины, АТБ Скумбрия Соленая, Конфета, Чай с Лимоном, Картошка Вареная, Хлебец, Буженина, Сыр Российский, Торт, Фанагория Вино Красное Полусладкое. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|