在2022年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 106.44克 | 蛋白质: 96.67克 | 碳水物: 151.22克.
早餐: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Чай, Белый Хлеб, Конфета, Котлета Куриная, Капуста Жареная, Мираторг Буженина "Домашняя". 晚餐: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Чебурек, Сыр, Хариус, Печеные Овощи, Сырой Овощ, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|