在2021年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 90.33克 | 碳水物: 250.34克.
早餐: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Геркулесовая Каша на Молоке, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Яблоко, Блины на Молоке. 晚餐: Good Food Манго Сушеное, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Конфета, Чай с Лимоном, АТБ Скумбрия Соленая, Перловка Отварная. 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Компот из Сухофруктов. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|