在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2298 千卡
|
脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 71.88克 | 碳水物: 300.80克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном, Геркулесовая Каша на Молоке, Манник. 午餐: Колбаса Докторская, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Фасолевый Суп, Хлеб Черный. 晚餐: Кешью, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Мёд, Сыр Российский, Блины на Молоке, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Конфета, Картофель Отварной, Омуль, Котлета Домашняя. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|