在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 78.62克 | 碳水物: 159.91克.
早餐: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Щи с Мясом, Фруктовый Сад Томатный Сок, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Хлеб Черный. 晚餐: Назаровское Молоко Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Цветная Капуста в Кляре, Виктория Печень Куриная, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|