在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 80.38克 | 碳水物: 167.29克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Хариус, Гороховый Суп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печеные Овощи, Чай с Лимоном, Конфета, Хлеб Черный. 小食/其他: Виноград. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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