在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 59.04克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 181.94克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Омлет с Овощами, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Сырой Овощ, Конфета. 午餐: Фасолевый Суп, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Сады Придонья Томатный Сок, Белый Хлеб. 晚餐: Бисквит, Конфета, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Чахохбили из Курицы, Сырой Овощ, Чай с Лимоном, Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|