在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2024 千卡
|
脂肪: 76.63克 | 蛋白质: 67.61克 | 碳水物: 279.16克.
早餐: Lotte Чокопай, Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Сыр Бри, Кукуруза Вареная, Хлеб Черный, Рассольник, Дымов Сервелат Ореховый, Сады Придонья Томатный Сок. 晚餐: Сосиска в Тесте, Приготовленная Квашеная Капуста, АТБ Скумбрия Соленая, Конфета, Чай с Лимоном, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Мандарины, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|