在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 103.20克 | 蛋白质: 80.61克 | 碳水物: 197.24克.
早餐: Сосиска в Тесте, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Onlyfit Protein Energy Bar Coconut, Курица в Сливках, Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром, Салат Витаминный, Гречка Отварная. 晚餐: Джин с Тоником, Сгущенка, Овсяный Кекс, Чахохбили из Курицы, Салат Витаминный, Конфета, Чай с Лимоном, Карусель Картофель Жареный из Отварного. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|