在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 78.70克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 168.59克.
早餐: Kovis Мини Маффины, Кешью, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета. 午餐: Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром, Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Гречка Отварная, Виктория Печень Куриная. 晚餐: Konditta Восточные Сладости Мучные "Услада", Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Лента Купаты Куриные, Запеченный Картофель, Чай с Лимоном, Конфета. 小食/其他: Штурвал Крендельки с Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|