在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2510 千卡
|
脂肪: 94.15克 | 蛋白质: 94.80克 | 碳水物: 336.37克.
早餐: Геркулесовая Каша на Молоке, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Конфета, Клубника. 午餐: Чай с Лимоном, Конфета, Пирожное Корзиночка, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Суп Харчо, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Сырой Овощ, Добрый Сок Томатный. 晚餐: Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Мясоделов Ребрышки Бараньи, Конфета, Сырой Овощ, Чай с Лимоном, АТБ Скумбрия Соленая, Печеные Овощи. 小食/其他: Дыня, Клубника, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|