在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2846 千卡
|
脂肪: 82.45克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 448.15克.
早餐: 365 Дней Мини-Рулеты "Вареная Сгущенка", Гречневая Каша с Молоком, Конфета, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский. 午餐: Гороховый Суп, Сады Придонья Томатный Сок, Белый Хлеб, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская. 晚餐: Трубочка со Сгущенкой, Ермолино Кордон-Блю, Печеные Овощи, Чай с Лимоном, Конфета, Сырой Овощ, Красный Яр Торт Сливочный, От Палыча Чебуреки с Говядиной. 小食/其他: Кешью, Виноград, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|