在2022年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 124.26克 | 蛋白质: 89.61克 | 碳水物: 229.82克.
早餐: Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном. 午餐: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. 晚餐: Брауни, Брауни, Избенка Морс Облепиховый, Super Good Салат Нисуаз с Тунцом и Картофелем Черри, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе. 小食/其他: Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|