在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2322 千卡
|
脂肪: 99.81克 | 蛋白质: 82.93克 | 碳水物: 275.92克.
早餐: Клубника, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Яичница, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Черешня, Окрошка, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Дары Кубани Томатный Сок, Хлеб Черный. 晚餐: Персики, Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Скумбрия Копченая, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|