在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 95.67克 | 蛋白质: 79.40克 | 碳水物: 190.32克.
早餐: Кешью, Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Печеные Овощи, Сырой Овощ, Кофе с Сахаром, Конфета, Белый Хлеб, Ермолино Кордон-Блю. 晚餐: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Котлета Домашняя, Сыр, Кукуруза Вареная, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. 小食/其他: Кешью. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|