在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2502 千卡
|
脂肪: 117.32克 | 蛋白质: 65.48克 | 碳水物: 304.36克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Торт "Еда Ангелов". 晚餐: Чай с Лимоном, Конфета, Запеченный Картофель, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Торт "Еда Ангелов", Винегрет, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Алые Паруса Суп Крем из Тыквы. 小食/其他: Ашан Грецкий Орех Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|