在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 207.10克.
早餐: Пицца Домашняя, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Конфета, Кофе с Сахаром, Картофель Отварной. 晚餐: Салат Овощной, Виктория Печень Куриная, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Конфета, Пицца Домашняя. 小食/其他: NL International Фруктово-Ореховые Конфеты Sweet & Nuts, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|