在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 75.03克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 184.16克.
早餐: Капустный Салат, Яичница, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Шарлотка с Яблоками, Конфета. 午餐: Рассольник, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Лента Охотничьи Колбаски, Хлеб Черный. 晚餐: Помидор Соленый, Виктория Лобио по-Грузински, Чай с Лимоном, Конфета, Шарлотка с Яблоками, Хариус, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины. 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|
|
|