开始日期: 2019年03月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 110 公斤
2024年07月30日	89.8 公斤	合理的
2024年07月29日	91.1 公斤	合理的
2024年07月28日	89.2 公斤	合理的
2024年07月27日	91.4 公斤	合理的
2024年07月26日	88.4 公斤	合理的
2024年07月25日	88.4 公斤	合理的
2024年07月24日	88.4 公斤	合理的
2024年07月23日	88.4 公斤	合理的
2024年07月22日	89.2 公斤	合理的
2024年07月21日	89.2 公斤	合理的
2024年07月20日	88 公斤	合理的
2024年07月19日	88.3 公斤	合理的
2024年07月18日	87.9 公斤	合理的
2024年07月17日	87.4 公斤	合理的
2024年07月16日	88.3 公斤	合理的
2024年07月15日	89 公斤	合理的
2024年07月14日	88.4 公斤	合理的
2024年07月13日	87.7 公斤	合理的
2024年07月12日	87.4 公斤	合理的
2024年07月11日	87.4 公斤	合理的
2024年07月10日	87.4 公斤	合理的
2024年07月9日	88.4 公斤	合理的
2024年07月8日	89.1 公斤	合理的
2024年07月7日	87.9 公斤	合理的
2024年07月6日	87.2 公斤	合理的
2024年07月5日	88.3 公斤	合理的
2024年07月4日	87.9 公斤	合理的
2024年07月3日	87.9 公斤	合理的
2024年07月2日	87.9 公斤	合理的
2024年07月1日	89.7 公斤	合理的
2024年06月30日	89.7 公斤	合理的
2024年06月29日	88.6 公斤	合理的
2024年06月28日	88.6 公斤	合理的
2024年06月27日	87.5 公斤	合理的
2024年06月26日	87.5 公斤	合理的
2024年06月25日	88.6 公斤	合理的
2024年06月24日	90.1 公斤	合理的
2024年06月23日	88.4 公斤	合理的
2024年06月22日	87.5 公斤	合理的
2024年06月21日	87.5 公斤	合理的
2024年06月20日	87.8 公斤	合理的
2024年06月19日	87.2 公斤	合理的
2024年06月18日	87.9 公斤	合理的
2024年06月17日	88.9 公斤	合理的
2024年06月14日	87.4 公斤	合理的
2024年06月13日	87.4 公斤	合理的
2024年06月12日	87.8 公斤	合理的
2024年06月11日	87.8 公斤	合理的
2024年06月10日	89.2 公斤	合理的
2024年06月9日	93.3 公斤	合理的
2024年06月8日	88.3 公斤	合理的
2024年06月7日	88.3 公斤	合理的
2024年06月6日	88.3 公斤	合理的
2024年06月5日	88.9 公斤	合理的
2024年06月4日	89.9 公斤	合理的
2024年06月3日	91.3 公斤	合理的
2024年06月2日	89 公斤	合理的
2024年06月1日	90.1 公斤	合理的
2024年05月29日	88.7 公斤	合理的
2024年05月28日	90.4 公斤	合理的
2024年05月27日	89.8 公斤	合理的
2024年05月26日	87.9 公斤	合理的
2024年05月25日	87.1 公斤	合理的
2024年05月24日	87.9 公斤	合理的
2024年05月23日	87.9 公斤	合理的
2024年05月22日	89.4 公斤	合理的
2024年05月21日	90.2 公斤	合理的
2024年05月20日	88.8 公斤	合理的
2024年05月19日	87.6 公斤	合理的
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2024年05月12日	89.6 公斤	合理的
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2024年05月10日	90.1 公斤	合理的
2024年05月9日	88.8 公斤	合理的
2024年05月8日	89.2 公斤	合理的
2024年05月7日	89.8 公斤	合理的
2024年05月6日	90.3 公斤	合理的
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2024年04月25日	92.9 公斤	合理的
2024年04月24日	92.9 公斤	合理的
2024年04月23日	93.3 公斤	合理的
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2024年04月20日	92 公斤	合理的
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2024年04月18日	93.5 公斤	合理的
2024年04月17日	93.5 公斤	合理的
2024年04月16日	93.5 公斤	合理的
2024年04月15日	93.9 公斤	合理的
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2024年04月13日	93.9 公斤	合理的
2024年04月12日	94.5 公斤	合理的
2024年04月11日	94.9 公斤	合理的
2024年04月10日	95.3 公斤	合理的
2024年04月9日	95.7 公斤	合理的
2024年04月8日	96.8 公斤	合理的
2024年04月7日	96.5 公斤	合理的
2024年04月6日	95.9 公斤	合理的
2024年04月5日	95.9 公斤	合理的
2024年04月4日	97.4 公斤	合理的
2024年04月3日	98.4 公斤	合理的
2024年04月2日	98.9 公斤	合理的
2024年04月1日	97 公斤	合理的
2024年03月31日	96.5 公斤	合理的
2024年03月30日	97.2 公斤	合理的
2024年03月29日	97.7 公斤	合理的
2024年03月28日	97.8 公斤	合理的
2024年03月27日	97.8 公斤	合理的
2024年03月26日	97.2 公斤	合理的
2024年03月25日	98 公斤	合理的
2024年03月24日	97.9 公斤	合理的
2024年03月23日	97.4 公斤	合理的
2024年03月22日	98.5 公斤	合理的
2024年03月21日	98.8 公斤	合理的
2024年03月20日	98.9 公斤	合理的
2024年03月19日	100.4 公斤	合理的
2024年03月18日	101.1 公斤	合理的
2024年03月17日	100.5 公斤	合理的
2024年03月16日	99.9 公斤	合理的
2024年03月15日	99.6 公斤	合理的
2024年03月14日	99.5 公斤	合理的
2024年03月13日	100.5 公斤	合理的
2024年03月12日	100.5 公斤	合理的
2024年03月11日	101.4 公斤	合理的
2024年03月10日	101 公斤	合理的
2024年03月9日	102.2 公斤	合理的
2023年08月17日	110 公斤	合理的
2022年02月4日	91.6 公斤	合理的
2022年01月28日	91.6 公斤	合理的
2021年12月23日	92.5 公斤	合理的
2021年11月18日	91.6 公斤	合理的
2021年11月12日	91.2 公斤	合理的
2021年11月11日	91.6 公斤	合理的
2021年11月5日	91.6 公斤	合理的
2021年10月5日	91.9 公斤	合理的
2021年10月1日	91.6 公斤	合理的
2021年09月30日	92 公斤	合理的
2021年09月25日	91.6 公斤	合理的
2021年09月23日	91.9 公斤	合理的
2021年09月20日	92.8 公斤	合理的
2021年09月17日	92.1 公斤	合理的
2021年09月16日	92.1 公斤	合理的
2021年09月15日	92.7 公斤	合理的
2021年09月14日	92.7 公斤	合理的
2021年09月13日	93.3 公斤	合理的
2021年08月21日	91.8 公斤	合理的
2021年08月15日	91.3 公斤	合理的
2021年08月13日	91.6 公斤	合理的
2021年08月12日	91.2 公斤	合理的
2021年08月11日	92.2 公斤	合理的
2021年08月10日	92.2 公斤	合理的
2021年08月7日	91.6 公斤	合理的
2021年08月5日	92.2 公斤	合理的
2021年07月31日	91.1 公斤	合理的
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2021年07月28日	90.6 公斤	合理的
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2021年07月21日	91.6 公斤	合理的
2021年07月20日	92.5 公斤	合理的
2021年07月14日	91.9 公斤	合理的
2021年07月13日	91.9 公斤	合理的
2021年07月12日	91.9 公斤	合理的
2021年07月9日	91.3 公斤	合理的
2021年07月8日	91.3 公斤	合理的
2021年07月7日	91.3 公斤	合理的
2021年07月2日	90.2 公斤	合理的
2021年07月1日	90.2 公斤	合理的
2021年06月30日	91.3 公斤	合理的
2021年06月29日	91.1 公斤	合理的
2021年06月27日	90.9 公斤	合理的
2021年06月26日	89.6 公斤	合理的
2021年06月25日	89.6 公斤	合理的
2021年06月24日	89.1 公斤	合理的
2021年06月23日	90.3 公斤	合理的
2021年06月22日	90.3 公斤	合理的
2021年06月21日	89.9 公斤	合理的
2021年06月20日	88.8 公斤	合理的
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2021年06月18日	90 公斤	合理的
2021年06月17日	90 公斤	合理的
2021年06月16日	90.4 公斤	合理的
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2021年06月13日	90.8 公斤	合理的
2021年06月12日	89.5 公斤	合理的
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2021年06月10日	91.5 公斤	合理的
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2021年06月7日	92 公斤	合理的
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2021年06月1日	90.7 公斤	合理的
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2021年05月29日	90.7 公斤	合理的
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2021年05月24日	90.9 公斤	合理的
2021年05月23日	90.9 公斤	合理的
2021年05月22日	90.5 公斤	合理的
2021年05月20日	90.4 公斤	合理的
2021年05月19日	90.6 公斤	合理的
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2021年05月16日	90.7 公斤	合理的
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2021年05月13日	90.8 公斤	合理的
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2021年05月9日	89.8 公斤	合理的
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2021年05月7日	89.9 公斤	合理的
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2021年05月5日	89.8 公斤	合理的
2021年05月4日	89.8 公斤	合理的
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2021年04月30日	88.7 公斤	合理的
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2021年04月28日	89.4 公斤	合理的
2021年04月27日	89.4 公斤	合理的
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2021年04月25日	88.7 公斤	合理的
2021年04月24日	88.7 公斤	合理的
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2021年04月20日	89.1 公斤	合理的
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2021年04月17日	88.5 公斤	合理的
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2021年04月14日	88.7 公斤	合理的
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2021年04月11日	89.3 公斤	合理的
2021年04月10日	87.9 公斤	合理的
2021年04月9日	88.9 公斤	合理的
2021年04月8日	88.9 公斤	合理的
2021年04月7日	89.8 公斤	合理的
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2021年04月3日	90.5 公斤	合理的
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2021年03月31日	92 公斤	合理的
2021年03月30日	92 公斤	合理的
2021年03月29日	91.7 公斤	合理的
2021年03月28日	91.4 公斤	合理的
2021年03月27日	91 公斤	合理的
2021年03月26日	90.8 公斤	合理的
2021年03月25日	91 公斤	合理的
2021年03月24日	90.9 公斤	合理的
2021年03月23日	91.7 公斤	合理的
2021年03月22日	91 公斤	合理的
2021年03月21日	90.7 公斤	合理的
2021年03月20日	90 公斤	合理的
2021年03月19日	89.4 公斤	合理的
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2021年03月17日	90 公斤	合理的
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2021年03月7日	89.3 公斤	合理的
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2021年02月11日	89.5 公斤	合理的
2021年02月10日	89.7 公斤	合理的
2021年02月9日	90.5 公斤	合理的
2021年02月8日	91.1 公斤	合理的
2021年02月7日	91.4 公斤	合理的
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2021年02月2日	88.7 公斤	合理的
2021年02月1日	89.9 公斤	合理的
2021年01月31日	91.2 公斤	合理的
2021年01月30日	90.2 公斤	合理的
2021年01月29日	88.6 公斤	合理的
2021年01月28日	90.4 公斤	合理的
2021年01月27日	91.1 公斤	合理的
2021年01月26日	91.1 公斤	合理的
2021年01月25日	91.2 公斤	合理的
2021年01月24日	91.1 公斤	合理的
2021年01月23日	89.4 公斤	合理的
2021年01月22日	89.7 公斤	合理的
2021年01月21日	90.1 公斤	合理的
2021年01月20日	90.9 公斤	合理的
2021年01月19日	90.9 公斤	合理的
2021年01月18日	91.7 公斤	合理的
2021年01月17日	92.3 公斤	合理的
2021年01月16日	91.4 公斤	合理的
2021年01月15日	90.2 公斤	合理的
2021年01月14日	90.2 公斤	合理的
2021年01月13日	89.8 公斤	合理的
2021年01月12日	90.7 公斤	合理的
2021年01月11日	92.2 公斤	合理的
2021年01月10日	90.2 公斤	合理的
2021年01月9日	89.7 公斤	合理的
2021年01月8日	90.2 公斤	合理的
2021年01月7日	90.8 公斤	合理的
2021年01月6日	90.6 公斤	合理的
2021年01月5日	92.5 公斤	合理的
2021年01月4日	92.6 公斤	合理的
2021年01月3日	93.2 公斤	合理的
2021年01月2日	92.8 公斤	合理的
2020年12月31日	91 公斤	合理的
2020年12月30日	91.6 公斤	合理的
2020年12月29日	92.5 公斤	合理的
2020年12月28日	93.5 公斤	合理的
2020年12月27日	93.1 公斤	合理的
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