在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 57.41克 | 蛋白质: 86.45克 | 碳水物: 213.79克.
早餐: Hackbraten, Wasa Mjölk, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 午餐: Belegtes Käsebrötchen, Kaffee, Äpfel. 晚餐: Hellma Mini Laugengebäck . 小食/其他: Corny Free Joghurt, Balisto Muesli-Mix. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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