在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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574 千卡
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脂肪: 13.57克 | 蛋白质: 51.25克 | 碳水物: 63.19克.
早餐: Kaffee, Grünländer Leicht, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Metzgerfrisch Kasslerbraten. 午餐: Kaffee, Cocktailtomaten, Möhren. 晚餐: Grüner Tee, REWE Kartoffeln, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. 小食/其他: Mineralwasser, Kaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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