在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 73.39克 | 蛋白质: 82.92克 | 碳水物: 180.03克.
早餐: Äpfel, Kiwi. 午餐: Rind-oder Fleischsoße, Semmelknödel, Hackbraten. 晚餐: Aldi Eiweißbrot (35g). 小食/其他: Roter Tafelwein, Balisto Muesli-Mix, KitKat Chunky (40g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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