在2020年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 49.54克 | 蛋白质: 143.15克 | 碳水物: 140.23克.
早餐: Activia Cerealien 1,5% (125g), Honig, Nutella Nutella, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei. 午餐: Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch . 晚餐: REWE Bäcker Brötchen , Bauernglück Rinder-Hüftsteak. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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