在2024年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 85.08克 | 蛋白质: 85.25克 | 碳水物: 247.16克.
早餐: Bratwurstbrötchen. 午餐: Gurke (mit Schale), Möhren. 晚餐: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Mecklenburger Backstuben Frühlingsbrot. 小食/其他: Süße Zimtschnecke, Erdbeerkuchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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