在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 77.74克 | 碳水物: 125.80克.
早餐: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 午餐: YFood Smooth Vanilla. 晚餐: Rolffes Delikatess Rohschinken, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , Mischbrot. 小食/其他: REWE Tafeltrauben, Pink Lady Äpfel, Birnen. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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