在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2339 千卡
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脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 82.42克 | 碳水物: 249.08克.
早餐: Herta Finesse Schinken , Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Pflaumenmus, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Spiegelei ohne Fett, Edeka Dinkelbrötchen. 午餐: Knorr Hackfleisch Jäger Art . 晚餐: Gut & Günstig Spaghetti . 小食/其他: Aerzener Apfelkuchen, Jever Pilsener, Gösser Naturradler. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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