在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
547 千卡
|
脂肪: 7.68克 | 蛋白质: 37.68克 | 碳水物: 85.77克.
早餐: Kaffee, Äpfel, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 午餐: Penny To Go Baby Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee. 晚餐: Espresso, Apfelsinen. 小食/其他: Meßmer Grüner Tee, Meßmer Grüner Tee, Cappuccino. 更多的......
|
稳定体重
|