在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2155 千卡
|
脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 60.59克 | 碳水物: 248.98克.
早餐: Nutella Nutella, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Frankenstolz Roggen Mischbrot. 晚餐: Avocado Maki, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Pinot Grigio. 小食/其他: Kinder Schoko-Bons, Cinemaxx Popcorn Süß, Reichsgraf Nugat-Kugeln. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|