在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 81.89克 | 碳水物: 196.96克.
早餐: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 午餐: Gutfried Geflügel-Bierschinken, Wasa Proteine (15,5g), Kaufland Maasdamer Light, Kaffee. 晚餐: Bratwurst, Laugenstange. 小食/其他: Balisto Muesli-Mix, Pink Lady Äpfel, Corny Schoko-Banane. 更多的......
|
稳定体重
|