在2024年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2021 千卡
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脂肪: 71.82克 | 蛋白质: 135.67克 | 碳水物: 208.95克.
早餐: Mettbrötchen. 午餐: Gurke (mit Schale), Banane. 晚餐: Apfelmus ungesüßt, Laugenstange, Tulip Slow Cooked Pulled Pork. 小食/其他: Magnum Double Caramel. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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