在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2120 千卡
|
脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 87.62克 | 碳水物: 209.60克.
早餐: Rolffes Delikatess Rohschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. 午餐: Banane. 晚餐: Bofrost Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. 小食/其他: Beck's Bier (500ml), Nussschnecke. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|