在2024年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 72.34克 | 蛋白质: 79.96克 | 碳水物: 220.58克.
早餐: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. 晚餐: Bratwurstbrötchen, Bauernbrot. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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