在2024年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 59.52克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 220.68克.
早餐: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Dulano Kochschinken, Avocado, Gekochtes Ei, Marmelade, REWE Bauern Brötchen, Ja! Vollkorn Toastbrot. 晚餐: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bauernbrot. 小食/其他: Obstsalat, Speiseeis. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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