在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 106.65克.
早餐: Kaffee, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g), Kaffee, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 午餐: Nashi-Birne, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Eiweißbrot. 晚餐: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Arla Protein Drink Vanille. 小食/其他: Apfelsinen, Grüner Tee, Granini Die Leichte Limo Zitrone-Minze. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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