在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2064 千卡
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脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 96.90克 | 碳水物: 156.95克.
早餐: Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Rührei. 晚餐: Stockmeyer Gebackene Gänsebrust, Rinderroulade, Werner's Semmelklöse , Thüringer Klöße, Le Gusto Rindfleisch Suppe mit Nudeln. 小食/其他: Beck's Bier (500ml). 更多的......
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稳定体重
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