在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 88.09克 | 蛋白质: 92.41克 | 碳水物: 132.66克.
早餐: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 午餐: REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Wasa Proteine (15,5g), Kaufland Maasdamer Light, Kaffee. 晚餐: Bratwurst, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Arla Skyr, Wasa Vollkorn, Bratwurst, Arla Skyr, Wasa Vollkorn. 小食/其他: Twix Twix, Twix Twix, Storck Knoppers Mini, Leibniz Pick Up! Minis , Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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