在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 22.79克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 86.19克.
早餐: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee. 午餐: Corny Free Schoko (20g), Meßmer Grüner Tee, Kaffee. 晚餐: Bratwurstbrötchen. 小食/其他: Alkoholfreies Bier, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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