在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 116.94克 | 碳水物: 131.77克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee, Edeka Harzer Käse, Herta Finesse Schinken, Schweinelendenbraten, Kürbiskernbrötchen, Honig. 晚餐: Iglo Kaisergemüse, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). 小食/其他: Jever Pilsener, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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