在2019年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 66.39克 | 蛋白质: 97.72克 | 碳水物: 132.54克.
午餐: Kartoffelbrei, Rind-oder Fleischsoße, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Jungbullen Gulasch aus der Keule. 晚餐: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Harry Eiweißbrot. 小食/其他: Milka Mini Eishörnchen, Twix Twix Minis, Kinder Country, REWE Beste Wahl Zimtsterne. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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