在2024年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 78.21克 | 碳水物: 150.23克.
早餐: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Friki Hähnchenbrustfilet, Ja! Vollkorn Toastbrot. 午餐: Banane. 晚餐: Apfelmus ungesüßt, Großer Hamburger. 小食/其他: Magnum Double Caramel. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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