在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 14.17克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 175.76克.
早餐: Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Goldähren Vollkorn Toast. 午餐: Möhren, Äpfel. 晚餐: Möhren, Rote Paprika, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Frankenstolz Roggen Mischbrot. 小食/其他: Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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