在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 81.76克 | 蛋白质: 91.99克 | 碳水物: 171.76克.
早餐: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 午餐: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Herta Saftschinken, Wasa Vollkorn, Kaffee, Kaffee, Tomaten. 晚餐: Weizenbrötchen, Laugenstange, Bratwurst. 小食/其他: Balisto Muesli-Mix, Corny Free Schoko (20g), Corny Schoko, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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