在2024年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2183 千卡
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脂肪: 92.38克 | 蛋白质: 86.06克 | 碳水物: 245.80克.
早餐: Avocado, REWE Bio Salami, Gut & Günstig Laugenbrezel, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Vollkorn Toastbrot, Gekochtes Ei. 午餐: Backfactory Mohnschnecke . 晚餐: Dr. Oetker Culinaria Greek Gyros Style. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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