在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 67.74克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 108.87克.
早餐: K-Classic Salami, Köthener Hausmacher Rotwurst, Goldähren Vollkorn Toast. 午餐: Möhren, Banane. 晚餐: Möhren, Grüne Oliven, Wonnemeyer Thunfisch Brotaufstrich, Alpenmark Obatzter Original, Köthener Hausmacher Rotwurst, Ei. 小食/其他: Orangen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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